Belépés
Gyógynövény Webbolt logo

Aktuális híreink

Miként készüljük az utazásokra cukorbetegként?

Az év bármely napján is kerüljön sor utazársa, rokonlátogatásra, a cukorbetegeknek mindig nagyobb figyelmet kell fordítani a készülődésre és az étkezésre. Annak érdekében, hogy zökkenőmentesen és tünetmentesen teljenek a szabadnapok, a pontos előre tervezés elengedhetetlen – lássuk, mi is szükséges egy zavartalan utazáshoz!

Együttes erővel az ízületi gyulladás ellen

Az ízületi gyulladás egy olyan reumás betegség, amely fájdalmat és merevséget okoz az ízületekben. Ez jelentkezhet heveny vagy krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet. Amikor azonban az emberek ízületi gyulladásról beszélnek, rendszerint a csontízületi gyulladást, vagyis a porckopást (arthrosis) értik alatta.

Immunrendszerünk erősítése természetesen

A nátha és az influenza is a légutak vírusos fertőzése, és néha nehéz eldönteni, hogy a beteg éppen melyikben szenved. A nátha tünetei általában fokozatosan alakulnak ki, míg az influenza egy pillanat alatt dönti le az embert a lábáról. Előfordul, hogy a beteg reggel jól érzi magát, délután már ágynyugalomra kényszerül.

Miként változtassunk étrendünkön a téli hónapok alatt?

A hideg téli napokon gyakoribb, hogy azt érezzük, többet kell ennünk, emiatt a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket is hamarabb megkívánjuk és kevésbé figyelünk a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étkezésre. A tavasz kezdetére így nem csak hogy néhány kilóval többet nyomhat a mérleg, de szervezetünk védekezőképessége is csökkenhet és az esetlegesen felmerülő egészségügyi és lelki problémák nagyobb veszélyt jelenthetnek, mint máskor. A legtöbb vitamint maga a szervezet nem képes előállítani, csak táplálék útján tudunk folyamatos pótlásukról gondoskodni, ezért fontos, hogy télen mindenképp felülvizsgáljuk, mit eszünk a mindennapokban – íme néhány tipp, hogyan segíthet a természet ereje egészségünk megőrzésében.

Az édesgyökér szerepe az emésztőszervi panaszok gyógyításában

Az édesgyökérnek a nyálkahártyákra kifejtett nagyszerű hatását a felső légúti megbetegedések gyógyításában játszott szerepénél kifejtettük már. Természetesen a bélrendszerben található nyálkahártyákra ugyanúgy vonatkoznak a jótékony hatások, mint a felső légutakban, így ennek az édes gyógynövénynek a fogyasztói itt is számíthatnak a javulásra.

Erősítsük az immunrendszerünket télen-nyáron grapefruittal

A gyengülő immunrendszer egyik árulkodó jele, ha könnyedén elkapunk különféle fertőzéseket. Sajnos a vírusok és baktériumok támadása a meleg és a hideg évszakban egyformán esélyes, az eltérés legfeljebb abban mutatkozik meg, hogy mely szerveinket érintik a tipikus betegségek. A téli időszakban a felső légúti megbetegedések és az influenza a jellemző, míg a meleg évszak az emésztőrendszert és a bőrt érintő fertőzések jellegzetes időszaka.